Bagaimana Menghentikan Diare – Pertanyaan Sederhana Dijawab
Setiap orang mengalami diare dari waktu ke waktu.
Kadang-kadang bisa disebabkan oleh sesuatu yang Anda makan atau minum, sementara di lain waktu bisa disebabkan oleh kondisi seperti sindrom iritasi usus besar (juga dikenal sebagai IBS) atau flu. Tapi sebelum kita menjawab pertanyaan dasar, bagaimana cara menghentikan diare, mari kita telusuri terlebih dahulu apa penyebabnya.
Penyebab diare yang pertama adalah dehidrasi. Ketika seseorang mengalami dehidrasi, mereka cenderung kehilangan air melalui buang air besar secara teratur. Tubuh menggunakan cairan jauh lebih cepat dan ketika Anda berhenti kehilangan air, Anda mengalami diare. Jika Anda mencoba menurunkan berat badan dan minum banyak air, Anda juga perlu minum lebih banyak air.
Penyebab diare lainnya adalah penyerapan partikel makanan dan racun ke dalam tubuh. Ini terjadi ketika Anda makan terlalu banyak makanan tinggi lemak atau gula atau menelan obat atau obat yang mungkin mengandung racun di dalamnya. Contoh tipikal adalah orang yang minum obat untuk alergi dan menderita reaksi parah seperti diare.
Diare juga bisa terjadi dari kebiasaan makan seseorang. Orang yang makan terlalu cepat atau pola makan yang sangat buruk memiliki peluang lebih tinggi untuk mengalami diare dibandingkan orang yang makan lebih sehat. Bisa juga terjadi saat orang mengonsumsi antibiotik, terutama yang diminum untuk mengobati IBS atau gangguan perut seperti divertikulitis. Antibiotik dapat membunuh bakteri baik yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan.
Cara lain untuk menjawab pertanyaan Anda tentang bagaimana menghentikan diare adalah dengan berbicara dengan dokter Anda tentang apa yang mereka rekomendasikan untuk Anda.
Dokter Anda akan memberi tahu Anda apa yang harus dihindari dan kapan harus makan. Beberapa makanan penyebab diare antara lain: bawang merah, bawang putih, pisang, coklat, cabai, dan tomat. Makanan ini tinggi karbohidrat dan menyebabkan tubuh memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang menyebabkan dehidrasi.
Diare yang disebabkan oleh parasit disebabkan oleh parasit di usus. Parasit dapat berasal dari berbagai sumber. Beberapa yang paling umum adalah shigella, protozoa, dan cacing pita. Parasit masuk ke usus melalui makanan, feses, atau melalui luka atau luka di dinding usus.
Cara mencegah diare sama sekali tidak sulit. Makan makanan sehat kaya serat dan minum banyak air dapat membantu Anda tetap sehat dan membantu mengurangi kemungkinan kondisi ini. Selain itu, jika Anda mengalami masalah saat buang air besar, Anda harus mencoba untuk makan banyak buah, sayuran, dan biji-bijian yang tinggi serat.
Jika Anda menderita diare, sebaiknya Anda membaca tentang cara-cara alami untuk mencegah diare. Jika mau, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda untuk mengetahui apa yang harus Anda lakukan untuk mengendalikan diare dan menghilangkan penyebabnya. Jika Anda tidak yakin apa masalah Anda, dokter Anda dapat membantu Anda memahaminya dan menemukan obat untuk IBS Anda.
Diare bisa dikendalikan dengan mengubah pola makan seseorang.
Penyebab paling umum dari diare adalah terlalu banyak gula, tingginya kadar protein, dan makanan yang telah diolah. Beberapa makanan yang tinggi serat dapat membantu mengatasi gejala diare. Dengan mengonsumsi lebih banyak makanan kaya serat, Anda mungkin dapat mengurangi kemungkinan mengalami diare dan gejala yang terkait.
Satu pertanyaan yang sering diajukan ketika menanyakan bagaimana menghentikan diare adalah apakah seseorang dengan sindrom iritasi usus besar dapat menghentikan diare. Jawaban singkatnya adalah ya, meskipun perawatan ini adalah masalah pilihan individu. Sindrom iritasi usus besar terjadi ketika usus mengalami peradangan. Beberapa kasus IBS disebabkan oleh sembelit, sementara yang lainnya disebabkan oleh diare.
Ada banyak pengobatan yang tersedia untuk diare. Mereka termasuk obat bebas dan obat resep, seperti kortikosteroid. Perawatan yang paling umum adalah antibiotik dan antasida, keduanya dapat bekerja untuk beberapa individu tetapi tidak untuk orang lain.
Dengan semua jawaban tentang cara menghentikan diare ini, hal utama yang harus diingat adalah tidak ada obat yang dapat menghilangkan diare dari hidup Anda sepenuhnya. Mengobati diare berarti mengatasi sebab dan akibat. Jika Anda ingin mengetahui cara menghentikan diare, pertama-tama Anda perlu mempelajari cara menangani gejala dan pemicunya.