Apakah Anda Membutuhkan Tes Apnea Tidur?
Tes apnea tidur sederhana dapat membantu Anda mengidentifikasi apakah gangguan tidur Anda serius atau tidak.
Tes apnea tidur hanya mengukur pernapasan Anda selama tidur, kadar oksigen, dan upaya tidur. Saat dikenakan di pergelangan tangan, ini tidak sepenuhnya mengukur apa yang diukur dengan studi tidur semalam. Tes tidur semalam biasanya memberikan penilaian yang lebih dalam tentang masalah tidur.
Jika Anda menderita apnea tidur, Anda menyadari betapa sulitnya untuk tertidur. Tidur bisa terasa seperti kepala Anda jatuh dan menjadi sulit untuk bernapas dengan benar di malam hari. Apnea tidur dapat memengaruhi bagian tubuh mana pun. Misalnya, leher, dada, atau bahu Anda sangat rentan terhadap masalah ini. Ini juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya serta kurangnya energi dan mudah tersinggung.
Apnea tidur sering kali disalahartikan sebagai gangguan tidur lainnya seperti berjalan dalam tidur, mendengkur, sindrom kaki gelisah, atau gangguan tidur lainnya. Karena apnea tidur sangat umum, maka perlu dilakukan tes apnea tidur. Dokter Anda dapat menentukan apakah Anda menderita apnea tidur obstruktif. Apnea tidur obstruktif terjadi saat saluran napas bagian atas runtuh, menyebabkan tenggorokan rileks. Pada gilirannya, otot Anda menjadi tegang dan pernapasan Anda menjadi lebih sulit dan dangkal.
Jika Anda memang menderita apnea tidur obstruktif, dokter Anda mungkin menyarankan Anda menjalani studi tidur. Tes ini mengukur kadar oksigen dan aliran darah Anda selama tidur. Informasi ini penting untuk menentukan apakah Anda memiliki gangguan tidur lainnya. Dokter Anda akan mengambil tes studi semalam Anda di rumah dan kemudian membawanya ke pusat tidur lokal Anda.
Pusat tidur menggunakan sejumlah metode untuk mengevaluasi kualitas tidur Anda. Ini termasuk tes tidur, yang mengukur kadar oksigen dan karbon dioksida Anda saat Anda tidur. Tes ini digunakan untuk menentukan berapa lama waktu tidur Anda, berapa lama Anda tidur, berapa kali Anda bangun di malam hari, apakah Anda mengalami kesulitan untuk tidur kembali setelah tidur, dan apakah Anda mengalami kesulitan bangun atau tidak.
bangun setiap pagi. Selain itu, dokter Anda mungkin juga menggunakan monitor untuk mengukur berapa kali Anda mendengkur.
Apnea diperlakukan berbeda oleh dokter yang berbeda. Beberapa dokter menggunakan obat yang dapat menjaga otot tetap rileks sehingga tidak roboh. menghalangi jalan nafas anda bisa terbuka kembali. Dokter lain mungkin menyarankan operasi, dalam hal ini, jalan napas Anda diangkat sebagian atau seluruhnya.
Dokter Anda kemungkinan akan meminta Anda untuk melakukan tes tidur selama seminggu. Setelah Anda menyelesaikan tes tidur, dokter Anda kemudian akan menentukan apakah dia perlu menjadwalkan tes tidur semalam. Hasil tes akan membantu dokter Anda membuat keputusan tentang kondisi Anda dan jenis perawatan yang Anda perlukan.
Jika Anda mengalami gejala yang menurut Anda mungkin terkait dengan apnea tidur, segera bicarakan dengan dokter Anda. Dokter Anda akan menentukan tindakan terbaik dan perawatan paling efektif untuk Anda.
Ada beberapa tanda umum bahwa Anda mungkin menderita apnea tidur. Jika Anda sulit tidur atau tertidur, Anda mungkin mengalami apnea tidur. Anda mungkin juga mengalami sindrom kaki gelisah. Namun, Anda mungkin tidak mengalami gejala-gejala ini jika Anda adalah orang dewasa yang sehat.
Apnea tidur dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk tekanan darah tinggi, serangan jantung, stroke, dan diabetes. Jadi penting untuk menemui dokter Anda jika Anda mengalami salah satu dari komplikasi ini. Jika Anda pernah mengalami salah satu komplikasi ini, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan agar Anda menjalani tes tidur semalam.
Kebanyakan dokter tidak merekomendasikan tes apnea tidur di rumah. Jika Anda baru saja menjalani operasi caesar, Anda juga harus menjalani tes di rumah sebelum mempertimbangkan untuk melahirkan bayi Anda. Alasannya adalah karena paru-paru bayi Anda dapat mengalami tekanan di dalam rahim, menyebabkannya gagal berfungsi.
Jika Anda belum pernah menjalani tes apnea tidur, sebaiknya hindari langkah ini sampai Anda melakukannya. Dengan melakukan tes tidur, Anda akan mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang tindakan yang tepat dan mendapatkan nasihat tentang perawatan apa yang tersedia untuk menangani kondisi Anda.